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田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) (単行本) 田中 宥久子 (著) 10年前の顔に戻る、最新最高のマッサージ術を、わかりやすく誰もが実践できるやり方で伝授。 毎日たった3分のマッサージで小顔になれる。しみ、シワ、くすみ、たるみ、毛穴などの悩みを解消。 前作を大きく超える効果は当然！ DVDには田中宥久子自らが出演、驚異のマッサージ法を指導します。 この一冊で人生が変わる、毎日が変わる！ 内容（「BOOK」データベースより） 顔を変える!10年前の顔になる『造顔マッサージ』を一挙に紹介。美のカリスマ田中宥久子自らが出演、指導によるDVD登場!!映像を追っていくうちに、驚異のマッサージを習得。毎日たった3分間のマッサージで小顔になれる。しみ、シワ、くすみ、たるみ、毛穴などの悩みを解消。『造顔マッサージ』のすべてが、この一冊で、このDVDで、習得できます。 PR ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る!(DVD付き) 1日5分・自宅で楽しくダイエット (リットーミュージック・ムック) (ムック) Yuko Sumida Jackson (著), ユーコ スミダ ジャクソン (著) モデルもアスリートもハマる新感覚ワークアウトで理想の体型に! 1日5分で理想の体型に! 世界が賞賛する日本人ダンサー、ユーコ・スミダ・ジャクソンが考案した「アウェークニング」は、心とカラダに磨きをかける新感覚ワークアウト。モデルもアスリートも続々ハマっているというこのエクササイズから、シェイプアップ、骨格矯正、SEXYなボディライン作り、さらに現代女性の心のストレスまで解消してくれる、1分間エクササイズを集めて1冊の本に。充実のレッスンDVDも付いて、まるで自宅でプライベートレッスンを受けているような感覚になれるこのアイテム、すべての女性に贈る、ボディメイキングの決定版です。 【CONTENTS】 ■PART 1 【とにかく全身シェイプアップ! 毎日続けたい「アウェークニング」BASIC】 ◎1-1:眠ったカラダ呼び覚まし運動 ◎1-2:“細身”まっしぐら代謝UP運動 ◎1-3:ほっそり脚になるキック・エクササイズ ◎1-4:胴まわりスッキリ!ストレッチ ◎1-5:くびれ美人になる腹筋 ■PART 2 【コンプレックスにさようなら! 自信の出るカラダ編】 ◎2-1:ぽっこりお腹をへこませる腹筋 ◎2-2:ついてしまった背中肉をとるムーブ ◎2-3:脚が長く!モデル姿勢になるバランス ◎2-4:歪んだ脚をまっすぐにするストレッチ ■PART 3 【もっと愛されるオンナへ! SEXYなカラダ編】 ◎3-1:SEXYバストの秘策ムーブ ◎3-2:キレイな脚と言われるエクササイズ ◎3-3:振り返り美人ワークアウト ◎3-4:お尻リフトアップ運動 ■PART 4 【今日のストレスを取り除く! お休み前の至福の「アウェークニング」編】 ◎4-1:本来の自分を見つめるムーブ ◎4-2:心のムカムカ発散ムーブ ◎4-3:悲しい気持ち、ほぐしムーブ ◎4-4:心配事をカラダの外に追いやるムーブ ◎4-5:心地よい眠りにつけるムーブ ■今日のあなたにピッタリのメニューは? 目的別コース ◎カラダを思いっきり動かしたい日の! 爽快!ハード・エクササイズ ◎SEXY度UP、勝負日直前の! 魅せボディ強化エクササイズ ◎カラダの歪みを矯正したい人の! ボディケア・エクササイズ ◎気分が乗らない日の! とりあえず5分エクササイズ  寝ている間のバストケア。寄せて上げて美胸をキープ！スリーピングバストビューティーM 『スリーピングバストビューティー』は、寝ている間の“バスト崩れ”を防ぐ、 新発想のサポーター。流れるバストを崩さずキャッチ。寄せて上げて、キレイなバストの維持＆補整を実現します。 「寝苦しいのでは？」という心配も無用。ブラジャーのようなワイヤーがないうえ、柔らか素材でできているので、 とっても開放感のあるつけ心地です。これなら、ノーブラ感覚でバスト補整ができますよ。 寝ている間のバストケア。 寄せて上げて美胸をキープ！ スリーピングバストビューティーＭ 商品番号 9702-1231 価格 6,477円 (税込 6,800 円) 送料別  低カロ＆たんぱく質たっぷり！※増量は終了しました大豆チップス チーズ味 ノンフライだから1袋94kcal！ たんぱく質12.2g入り。 『大豆チップス チーズ味』は、たんぱく質豊富な大豆を、脂肪分や塩分をできるだけ控えてパリッと焼き上げたスナックです。濃厚なチーズの香りと味が堪能できるうえ、1袋食べても94kcalと低カロ。ダイエット中は気になるチーズもこれなら安心です。たんぱく質も12.2gも入っています！ さらに『大豆チップス』は“ひと口30回以上”噛めるよう、香ばしく固めに焼き上げたチップス。カミカミ効果でダイエットだけでなく歯の病気や味覚などたくさん良い効果が期待できます。ダイエット中のおやつや置き換え食と一緒にどうぞ！ 価格 980円 (税込 1,029 円) 送料別  パーフェクトBBクリーム美容大国韓国で大ブレイク！申し訳御座いません！ご注文殺到の為、現在... いま韓国で爆発的に売れているクリームがこのＢＢクリーム。 「ＢＢ」はBlemish Balm の略。Blemish (欠点・傷)を補うバームという意味。 一昔の韓国では分厚いファンデーションに派手なメイクが流行だったのが最近はセンオル（すっぴん）ブーム。有名な韓国の芸能人がこぞって使っていることからこのＢＢクリームは「芸能人クリーム」とまで言われてるようになる。その実力を探ってみた。 コレぴよ価格 4,572円 (税込4,800円) 送料別 女性ファッション通販 女性ファッション通販についていろい紹介していきます。 最新トレンドから、いろいろなコーディネートまで。スタイルアップ間違いなしの商品等等 |
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1973/06/02
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